生動盟首次要到南部開課囉！八月在台北開設『陪產神隊友的武功秘笈』工作坊獲得參與者的熱烈好評，現在南部的朋友也可以參與。本次工作坊獲得屏東縣政府社會處的補助，南部的產家可以免費參與工作坊！機會非常難得，只有15對產家名額，歡迎正在懷孕中的產家踴躍報名！（需要孕婦與伴侶或陪伴者兩位一同報名，不限屏東的家庭，南部的朋友都可以報名，額滿關閉表單，第16、17組報名備取等待通知）
ㄧ、練功地點：屏東縣女性夢想館311教室（屏東縣屏東市華正路95號）
二、時間：2020/11/1（日）9:30~16:30 （午休一小時，午餐自理）
三、費用：免費
四、報名請點此：https://bit.ly/3dsjAjC
五、參加對象：12~15對準父母
六、其他：每戶參與家庭需自備產球（瑜珈球）、瑜珈墊各一
活動簡介：
生產是對每一位產婦來說，都是人生重要大事，生產的疼痛與心理壓力，許多研究指出，正向的陪產經驗，不僅能讓產婦在生產過程得到足夠的支持，有助於生產；也能讓親密伴侶在產前跟產後的焦慮明顯有所改善。
但生動盟2016年曾進行一項陪產調查發現，大多數台灣產婦雖然都有陪產者陪伴待產與分娩（91.1%的男性已有實際陪產經驗，或即將進行陪產），這些陪產者卻常不知所措，問卷答案包括：「沒事做、只能發呆」、「打瞌睡、滑手機」、「當伴侶的人肉扶手」、「手忙腳亂不知道自己在幹嘛」、「等待、睡覺、抽菸」，一位男性更生動地描述了他參與陪產的四部曲：「打氣、發呆、驚訝、發抖」；且有半數受訪者沒有上過任何生產教育課程，可見陪產者的教育訓練在台灣產前教育嚴重缺席。
陪產，不是要成為超人，而是提供伴侶安全感，而安全感奠基在支持、陪伴與相互理解，而非外在環境設施有多豪華舒適。該如何成為伴侶的支持系統，讓自己成為伴侶最給力的那個人，生動盟的陪產神隊友的武功秘笈南國一日工作坊來幫你/妳做到。
活動內容：陪產神隊友的武功秘笈
第一式：眼觀四面 –談台灣生產圖像
（一）時間：9：30～10：30
（二）講師： 吳嘉苓（台大社會系教授、生動盟理事）
（三）內容：
- 破除誤解–台灣女人生得少又比較不會生？
- 全球罕見的生產方式就在台灣
- 助產與醫療的共照制度，讓女性發揮自身能量順勢生產
第二式：耳聽八方 –傾聽伴侶想要的生產方式
（一）時間：10：30～12：30
（二）講師：陳玫儀（生動盟秘書長）
（三）內容：
- 相互傾聽和討論自己和伴侶期待的生產方式
- 與伴侶一起盤點資源，理解實務上的困難與可能。
- 與伴侶共同思索方案，找出最適合全家人的生產路徑。
午休時間12：30～13：30（自行覓食、小憩）
第三式：黯然銷魂手–神隊友讓產痛不慘痛
（一）時間：13：30～16：30
（二）講師：高千惠（臺北護理健康大學護理助產及婦女健康系副教授）
（三）內容：
- 認識生產過程、產痛的目的與意義。
- 學習多元非藥物減痛的方式，如：生產姿勢變化、按壓骨盆方式、產球/花生球的運用、生產巾的使用方式。
- 伴侶按摩：引導伴侶如何透過肢體按摩為另一半舒緩孕期不適，增進親密感。
- 現場實作與操練。
主辦單位：台灣生育改革行動聯盟
指導單位：屏東縣政府
